吃饭时可以喝茶吗？

一边吃饭一边喝茶，这个事情特别不好。也因为这点，所以大家一般都是很少去这样做。喝茶一般都需要慢慢的去喝，细细的去品味茶的味道。吃饭的话也要细嚼慢咽的，不然的话就特别容易被呛的。而且吃饭太快的话也不易消化，所以大家在吃饭的时候都不要吃得太快。吃饭的时候喝酒喝饮料，是大部分人的习惯，但是很少有人一边吃饭，一边喝茶。

因为茶是由水和茶叶泡成的，那么一边在吃饭的时候，一边喝水的话，对肠胃不太好，特别容易饱。只有一些肠胃不太好的人，在吃饭的时候喝点矿泉水都特别容易拉肚子，更何况是一边吃饭，一边喝茶。吃饭的时候在饭桌上也很少有人把茶放在饭桌上。而且吃饭的时候会有一些汤水，饭前喝一碗热汤，给自己洗洗胃，对肠胃挺好的。

而且喝水的话，有一种饱腹感，这样对于减肥的女生来说，过会在吃饭的时候就可以少吃一些东西了，这样也能达到一些减肥的效果。可以在吃饭之前先喝一碗茶水，也可以在吃完饭之后喝一碗茶水。吃饭之前喝一碗茶水是为了垫垫肚子，吃完饭以后喝一碗茶水是为了更好的消化食物，不容易积食。但是茶水一定要喝热的，而不能喝凉的，喝凉的话对肠胃不太好。

喝茶是一个特别享受的过程，那么在吃饭的时候就不太适合喝茶，因为在吃饭的时候会吃到各种不同的东西，本来吃的东西就杂再加一点水进去的话，特别容易闹肚子。如果一边吃饭的时候，一边喝热茶的话，还好一点，如果茶水凉了的话，就不太好。养成一个好的习惯，饭前喝一点汤，饭后走一走，可以吃点水果，也可以喝杯茶。身体是自己的，要好好的爱护。