坚持补钙也很重要。这两种品牌都不错。但得坚持吃，每天服用。最好是晚上睡前服用。补钙关键在吸收。另外还要注意食补。
这两种都不错貌似和激素没关系
我朋友吃的钙尔奇，她也是吃激素的药了。应该都可以的，问问医生吧亲
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