个子不是问题不要为了这个苦恼,长多高是你的遗传基因起作用,我们班有个小个子男生一样很受欢迎阿。男人关键不看个子,有点本事,对女人多关心她们,又不是要去打篮球个子低了吃亏。
多多伸懒腰,绝对好使,(不只是要伸胳膊,要舒展全身!!尤其是脊椎)我父母都不高但我从小就习惯就伸懒腰,现在我1.84米真的!!!
临睡前 老是跳来跳去的 就管事尽量往高蹦,想象自己高大的样子 刺激分泌生长激素?
要相信自己有长高的能力,结果会让你满意的,祝你成功
多吃辣椒很有用
用机器拉一下~~~