失眠有三种情况,第一种是情志方面:想的事太多,或压力比较大都可导致失眠。第二种是心肾阴虚,阴虚则阳抗,虚阳上亢则心烦,严重则躁动不宁,展转反侧,坐卧不安。第三种情况是:感冒了失治或误治所引起的,当头痛或鼻塞没有及时治疗,外感必先是怕冷而后发热,抗体好的人不治疗七天后自然好,这段时期人必然发热,郁热扰心则心烦,心烦则不得眠。
治疗第一种情况是少说话多做事,如其想不如做,一时的忙碌会忘记一切的烦恼。第二种是去买:脑心舒口服液或天王补心丹;第三种是:栀子十八枚,淡豆豉十五克熬水当茶饮,如果心中有一种无可奈何不可
失眠最好去专业的医院进行治疗，我亲戚是在武汉精神病诊疗基地的医院治好的，效果还不错
人由于被七情所伤，即恼怒，忧思，悲恐，惊吓而导致气血，阴阳失和，脏腑功能失调，以至心神被扰，神不守舍而不寐，中医治疗失眠的具体方法种类繁多，内容丰富，且各具特色
建议睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安/眠作用。核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振，还可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除！