真诚提问，希望男生回答---我该怎么做

我是女生，这种事女生可以答哦。

    朋友，每个人解决烦恼，放松心情的方法各不同，各人都可以有各人的发泄方式，或许他心情不好的时候，都是往床上一躺，什么都不想，静静的看天花板发呆，这是他从小的一个习惯也说不定呢，是吧。

   他心情不好的时候，他会告诉你，说明他在乎你，也想让你离他远一点，他怕自己如果发火的话，会伤及到你，他不忍心呢。既然是他说不要你陪你的，那么他会不会多想，什么你不在乎什么的，不会的。别自找烦恼哦。

    当他心情不好的时候，他要睡觉就让他睡吧，相信在他醒来的时候，心情应该不会那么差了，这时，陪在他的身边，给他你的温柔，你的体贴，你的体谅，你的......如果你不在他的身边，那么就发个信息给他，告诉他，你会担心他，告诉他，心情不好，可以发泄发泄，做做自己喜欢做的事，听听音乐......我会永远在你的身边等等之类的话。

    打电话不如发信息好哦，因为他还不想说话呢，发信息后，他看到了，表面上还是一样，其实心情应该太好的喽。

    爱情需要信任，知道吗？别什么多怀疑，既然比他大，那么就好好的珍惜吧，给他你最好的一面，让他好好的珍惜你。

    祝福你们，相信你们会快乐的哦。

这是个自我封闭型，拒绝寻求帮助，拒绝让他人分担痛苦，不希望自己成为别人的困扰，不想让人觉得自己没用。好吧我招，我以前也这德性。就我而言，我可能会先是很低落地要求独处，如果撵不走就会乱发脾气，其实是渴望关心的。我真是可悲得想抽自己耳光啊~~~嗯哼。
我能想到的解决办法，下次他再这样情绪低落，给他个温暖的拥抱，别说我烂俗。你要表示自己理解，然后如果他又说让他自己睡会，就让他睡，不过你别走，陪在旁边，这让他觉得有人关心他，他会有安全感。然后等他平静点时从他嘴里或者从他朋友嘴里旁敲侧击问原因，然后安慰他，先站在他的立场说话，然后如果是他不对那么记得适可而止，如果他够大度还可以帮他分析下情况，并给他个忠告什么的。还有，如果他睡了1个小时，那么拉他起来，吃饭或者强制要求他陪你散步。尽量逗他笑。如果这男人不识抬举么，那么就故意晾他，不过也别过火。还有，记得要给他留余地和尊严，现在的男生都是大小孩。平常看起来世故成熟，关键时刻顶事的是女人。

着要看什么事情了。因为工作之类事情产生的压力，一般，只会与懂得的人谈论。因为大家可以互相帮助。与你说你帮不上他忙，反而会把他的思路打乱。如果事情繁琐，他还得花很长时间去整理。
如果是其他事情，比如生活，朋友，亲戚等产生的压力，烦恼，也不会说。因为男人理智，需要解决，并不是发泄。有的事，越说，压力越大，本来就没有头绪，压力大，就够烦恼的了，你在让他把问题一个一个的说出来，那压力不是更大。
可以说个不实际的例子。比如一个物体，你搬不动，你只会烦恼，怎么才能移动它。如果你把他的重量一次一次的告诉他，只会打击他的自信，给他产生绝望感。
所以，男人有什么重要事情，你最好的办法，是给他其他方面的关心。比如你累了吗？我帮你按摩，整理床，给你准备洗澡睡觉等。
没吃饭你就不要多说，给他安静的做好饭，不要太多，简单越好。等等这方面的关心。会让他好受。
要不，你就静静的一个人为他做些其他事，让他有时间时能看到你的成果。会减少他的压力。 比如他睡觉了你可以为他准备些实用的礼物。当他起来看到时，会会心的一笑，烦恼就会减少很多了。

分情况而定。第一种。作为一个男人，个人觉得这个是他的性格。他不想在心情不好的时候让自己爱的人去为他难过，他只想把快乐带给自己爱的人。要是这样的男人你就应该去珍惜他！怎么去做，个人觉得既然这是他的性格，你就没有必要去去理他，要是你去找他说话，他就会很烦。不会认为你不在乎他。反而觉得你会给他自己一个空间，因为2个人在一起一定要个空间。要有个距离的。第二，要是这个不是他的本性，他不想和你说这些，就说明他没有把你当成他的亲人，因为爱情到最后都要变成亲情的。不过，你确实非常爱她。就像我喜欢一个女孩子一样。她和你男朋友一样，所以我学会了这么去做，就是在她心情不好的时候我不跟她联系，过一个晚上发个关心的消息，不期待他回复的那种。这样下去，你男朋友会改变的。他会觉得这样的性格伤害了爱她的人！

我前男友也是这样的，就是随他去好了，男的和女的的思维方法不一样的，所以表达方式也会有偏差。
男的一般都想要自己扛一抗就过去了，你要做的就是不要去打搅。
不要说任何话，也不要做任何事。
在他烦的时候，你给他任何表示，额......你认为是对他好的表示，可能在他看来都是负担或是让他更烦恼的源头。
所以，亲爱的，他心情不好的时候，不要去妨碍他的任性，不要干涉他自己解决问题的方式，真的随他自己去调节，他不仅不会觉得你不在乎他，相反会觉得你很懂事。
而且，亲爱的，按照你的说法，你比他大五岁，他在不开心的时候没有去寻求你的安慰而是选择自己用睡觉来调节，这更说明了他并不想站在一个不平等的立场上，而是想站在一个和你一样大的男子的立场上，他想要和你平等~多可爱的男人~所以，亲爱的，不要着急了哈~
希望我的回答可以帮到你哈~