多吃了点红烧牛筋和牛肉会胖吗

其实正确的减肥方式是需要吃粮食和肉类豆类的.因为总是吃些水果和蔬菜,你会造成营养不良,并且总有挺不住的时候,这样会造成暴饮暴食.胃是有收缩和扩张功能的,就象气球一样吹大后在放掉气体会比新的气球大,不吹起气球一段时间后又变回原来模样
正确的方法是每顿饭都应有粮食,蔬菜,蛋或肉类.但要控制食量,循序渐进,越吃越少.这样能让胃有个接受的过程,久之,你的食量会下降.两餐见很饿可以吃水果来解决.并且多做运动

素食者好啊，有人说素食会导致不孕，那么牛羊是不是都应该生不出下一代了==！
我的素食和你分享：
1 各种豆类2 海藻3 干果4 水果5 蔬菜6 菌类
一样都不能少哦，营养才会均衡。
不健康的素食就会发胖，比如三高的素食品：碳酸饮料，植脂末饮料。。。
我就是素食减肥的，目前已经达到瘦的目的，刚刚好，体重没有继续下，仍然素食ING，感觉很清爽，没有动物的腐败尸体的残留。
有一句经典的：人死埋土，动物死埋人肠子里。
还是素食干净，清净。素食，不花时间运动，不节食，不吃药，不伤内脏。
祝你健康美丽！

素食的好处
研究表明，素食可以净化血液，预防便秘及痔疮的产生、养颜美容，并且安定情绪。和肉食比起来，素食在养生方面实在益处多多。
1、素食是最自然的长寿之道。
2、素食是最有效和最根本的美容圣品。
3、素食可以减少癌症发病率，尤其是直肠癌、结肠癌的发生。
4、素食可以减少患心脏病、高血压、糖尿病和肥胖等慢性疾病的发生。
5、素食有助于骨质增加密度，预防骨质疏松症。
6、素食是减肥良药。
7、素食可以让大脑更聪明。
8、素食使人性格温和。
9、素食使人精力充沛。
10、素食有利于身体健康。
11、素食者可以远离禽流感等动物性疾病的攻击。
绝对支持你当个素食者。。。。。。。加油。。。。

不会 偶尔一次肯定不会的 素食不一定就会瘦 适当吃点肉才会减得更快

放心吧MM,偶尔吃一两次是没关系的.减肥的时候饭适量要吃 可以选择别吃米饭 吃些谷物食品 特别是早饭一定要吃.多做运动,多吃水果、多喝水。我就这样坚持一个月瘦了7斤。只要坚持没什么减不下来！：）