从随州是客运站（老火车站旁边）直接有到荆门的长途汽车，到了荆门后到沙洋就方便了,汽车的时间大概为4个小时
沙洋有到随州的大巴！
坐随州到荆门，每半小时就有一趟到沙洋的车
以前可以坐火车到荆门，再转车到沙洋，现在火车票不售了，那就只有坐汽车了，四五个小时吧
随州汽车站里就有那里的，还是直达的！
