我是女生,27岁,我特别喜欢吃零食,很胖,那么为了减肥,每次想吃零食的时候,我就对自己说,

我又不是小孩子,干嘛老要吃零食,这个办法靠谱吗?
2025-01-12 05:09:29
推荐回答(2个)
回答1:

哈哈哈哈哈哈你好可爱,这句话可以破解的“零食又不是小孩子才能吃”/“哪怕27岁也可以做小孩子”。还是老老实实去健身房吧,祝你早日瘦身成功

回答2:

每天坚持饮用2升水,一个小时运动。正餐吃饱。把零食换成纤维含量高低热量的食品。