心理压力方面要学着自己在心理暗示，开怀自己。情绪上的困扰，慢慢的深呼吸啊，学着转移注意力的方式啊。
凡事要淡定，一切都要想得开，看淡一切，不要有太大的压力。因为人生短短几十年，除了生死，其他都是小事。
有些地方是必须会溃疡有溃疡的那才是正常的事情这个真的
