早上运动前(或不运动)喝牛奶,会变胖吗???

2025-04-19 14:37:09
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回答1:

不会,但如果你一天只吃这些东西。我可以告诉你,你这样下去喝开水都会长肉的。

知道圣经里YESU打赌如何让变胖,就是不让他们吃肉,天天吃苹果,和开水,过了七天着几个人都胖了 。

着是因为,他们都是虚胖!!!你要小心了。

减肥的最好方法就是吃适量事物和合适的食物,

推荐你吃糙粮、杂粮。着着东西才是能减肥的。当然要适当的运动,也不能太多。

吃完杂粮、糙粮饭,20分钟后出外散步30分钟。长此下去30天保证你身材正常。

回答2:

都这样了一定没问题的