如果您的内存少，建议加内存，Win7最基本能运行是4G内存，好用些是8G内存，在一个就是在播放视频的时候关闭无关程序，不要满负荷操作，这边放着视频，那边还做其他操作。
如果与硬件有关系，一个是你的内存少加、CPU等硬件温度高清灰、硬盘有问题用软件修复，软件的方面，卸载出事前下载的东西，下载Win清理助手查杀木马，还原系统或重装，在有就是不要满负荷操作。
可能是电脑配置问题，如果不是，就清理一下磁盘碎片，磁盘碎片会影响
可能是内存不够了，加一个内存条可能就好了
显卡驱动问题
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