显卡一般是电脑硬件中发热量最大的硬件，而且笔记本显卡散热问题应该比笔记本CPU更严重，一般情况下显卡的温度是在30℃-80℃左右是正常的，由于外部温度原因，夏天显卡温度多数在50℃-85℃之间也是正常的范围，特别是中高端独立显卡，玩游戏时温度飙涨，笔记本显卡的耐热温度是120度，警告温度是90度，通常认为到80度左右是正常的，满载应该在85度左右，如果再高就不太正常了，可能需要加强散热了，或清除灰尘。
CPU过热之后会降低频率避免损害，而频率下降之后性能自然就下滑，容易卡顿。
请从散热着手，检查一下风扇是否尘太大，可以的话更换更好的散热设备，如热管风扇。
楼主您好，首先检查一下CPU的散热（CPU风扇）有没有问题。用鲁大师看看CPU转速是不是正常。（1800转左右），然后打开机箱看看。再考虑是否系统或其他硬件问题。
内存的原因
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