容易打喷嚏是鼻炎的常见症状。要根治鼻炎需要先确定是何种类型的鼻炎，然后才能对症治疗。建议患者先到专业医院做详细的检查，在由专业耳鼻喉医生制定可行性治疗方案。从鼻腔粘膜的病理学改变来说，有慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干酪性鼻炎、萎缩性鼻炎等;从发病的急缓及病程的长短来说，可分为急性鼻炎和慢性鼻炎。此外，有一些鼻炎，虽发病缓慢，病程持续较长，但有特定的致病原因，因而便有特定的名称，如变态反应性鼻炎(亦即过敏性鼻炎)、药物性鼻炎等。
如果你不想去医院药物治疗，用最基本的方法，就是从平常生活作息上寻找容易发病的事、物时，而尽量予以避免，尽量避免不必要的应酬，烟酒不沾，并培养一种持之以恒的运动以增加抵抗力的改善症状，加强交感神经功能，晨跑、游泳都是不错的选择，不过要切记须持之以恒并循序渐进方为上策。
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