应该是视频比较大，反应比较慢吧。我也遇到类似的情况，没有想到直接解决的方法。后来我用“格式工厂”（一个格式转化软件）把视频转成SWF的FLASH动画，然后再用插入FLASH动画的方法插入，当然格式转化以后清晰度会下降WS姐==。
