要写这个感受，肯定从首先从自己的感觉写起，原来自己怎么不进步阳后受到了帮助和鼓励之后，变成了今天这个结果。得到了鼓励。还要谢谢老师和同学的帮助。最好还要加上以后的目标，希望他们监督。
被评为班级改变之心，要写改变和感受，其实就是写自己的心得体会
如果让你写感受，你就写一写是通过什么手段得到进步的。比如说老师的帮助，同学的帮助，或者是自身的努力等等。都可以写一写。
被评为班级的改变之星，怎么写改变和感受？如果被评为班级的改变之星，这个还是比较多关注一些的。希望能更加进步，更加做的好一些。
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