有以下几种原因：
1、口腔溃疡初期，口腮部的肌肉会有所肿胀，在没有形成溃疡时容易被自己咬到，咬破后便形成了溃疡。
2、特别饿的时候，吃东西“嘴急”，咀嚼肌瞬间紧张错位与咬合肌平行，也就是感到腮帮子的肉“跑到”上下牙齿间，就咬到了。
3、边吃东西边说笑，也容易发生这种现象。
另外，吃饭时咬舌头一般都是由于休息不足，神经无法正常控制肌肉进行常规的咀嚼活动。所以发生吃饭咬舌头的情况一定要注意休息。
口腔溃疡的征兆啊，我也经常这样，每次咬到的地方之后都会溃疡，应该是缺乏Vc和B2引起的
饿坏了吧？
说笑的，哈哈，我也试过，连续两天经常咬，一部留神就咬，很狠，后来吃饭也要专心了，就没事了。有时感觉口腔不爽，很黏糊，就有点像失去控制一样，这就真是口腔问题了，要注意。
上火的话就特别容易咬到嘴巴，通常口腔溃疡都是因为上火引起的
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