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高晓明倡导的高氏性学主张从性养生、性常识、性治疗、性增强、性技能、性实战等多纬度出发。比如性养生阶段，注重身体、心灵、精神的结合，是其中的最高境界。注重减少阳气的损耗，从最常见的伤身、伤气、伤精三个重要方面出发。在配合适量的六字诀和八段锦气功联合，达到身体的内在提升。 而性常识则是多数人所忽略的问题，但高氏性学却提炼出精华所在，讲解性爱的禁忌如时间、地点、天气等，包括如何通过女性的外在变化判断性爱的进行阶段，把握的恰到好处，才能将效果发挥到极致。 性治疗方面在高氏性学中也是体现的淋漓尽致，会根据不同的身体情况做距离的分析，包括心理性、病理性、混合性先判断出原因再做具体的对症下药;在身体治疗方面多以恢复五脏六腑和保持经络畅通为主，比如拉筋、按摩、中药、气功结合。 千人千法，身心结合实现最终升华；
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