其实中医里面对待“上火”有非常细致的讲究和分类。引发“上火”的具体因素有很多。情绪波动过大、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食肥腻之品和缺少睡眠等都会“上火”。
太激动了吧。。！多喝水
如果是你在高谈阔论，那你是兴奋的。显然，你不是。但是你又不喜欢别人唾沫横飞的高谈阔论，因为你的内心有一个你，而且是很高的位置，也许是唯一——自我为中心在作祟！
别激动就行了。
