今年我20岁了，这几年里一直有点脱发的问题，有时很严重有时也不是很严重，想寻求一个治疗脱发的方法？

我的意见：
1、规律作息。你是大学生吧，我当初也是，生活糜烂得不得了……不管怎么身体是本钱，早睡早起还是很有用的！！！
2、不要经常手淫。手淫过多也会导致脱发。
3、洗发水不要选择劣质的。像我一般都是用飘柔和海飞丝，没头屑也不会掉头发。选用一些知名品牌的护发素，可以滋润头皮，缓解脱发。
4、试一下成龙拍的广告中推荐的霸王洗发水。是在上次家乐福里打特价的时候买的，感觉还不错吧。
5、去一些日用化妆品专卖店买一些姜汁类的洗发水，你也可以去调味品市场上买一些姜汁涂在头皮上。姜汁中据说含一些特殊物质可以有效缓解脱发。

我知道的暂时就这些了。

想寻求一个治疗脱发的方法.
如果严重的话.
劝你去正规医院看一下.
不严重的话.
请注意饮食和生活的调整.
饮食要规律.生活中不要有太多的压力.

经常脱发大多数是因为毛囊油脂分泌太多,用一些主要控油的洗发水和经常洗头,如果还不行就去看医生

我今年22了，也是大约20岁开始脱发，我觉的可能是生理现象。我说下我的情况，头发很粗很直，油性很大两天一洗，我平时精神压力感觉很大.自己的想法是顺其自然吧

1、要保持营养均衡！
2、保持良好心情！
3、可以用啤酒来擦头发！
4、多用梳子梳理头发！

我也会，但不是很严重，特别是洗头发的时候。头发一抓一大把，好心疼的。那些广告上的洗发露真的有用吗？