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我以前学体育的，小腿上出现了肌肉，现在没学了，大腿上的肉也多了，小腿上也一样，该怎么办？
我以前学体育的，小腿上出现了肌肉，现在没学了，大腿上的肉也多了，小腿上也一样，该怎么办？
2025-04-07 22:42:48
推荐回答（3个）
回答1：
应该保持适当的运动，帮助肌肉恢复！建议可以去健健身
回答2：
可以问专家啊
回答3：
跑步吧 每天1000米 坚持下来会有效果的
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