你的认识很正确，不要这样做。还是寻找证据证人，以正常法律途径解决问题。
上班受伤的时候肯定还有人在，可以请在场的人证明，受伤去医院应该有病例，上面有受伤经过，受伤后应该有单位领导送医院的吧，这些但是证据，可以向上级单位申诉
