每天喝牛奶吧。我就是每天早晚一杯。要纯牛奶哦。
可以剩一点抹在脸上，过几分钟洗掉，效果不错的。
另外你可以买些薏仁煮汤喝，薏仁有美白的功效。
还有就是注意防晒。
出门的时候可以用粉底，这样肤色看起来就会白皙很多
不过回家一定要及时卸妆哦，因为化妆品里的一些化学元素会加重皮肤负担，
会让皮肤变得暗哑粗糙。
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
芦荟面膜
原料：三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶、一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉。
做法：将芦荟去刺洗干净和黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1-2次。
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