你说得正确，视疲劳可以喝蓝莓叶黄素脂粉缓解，但是如果长期视疲劳那最直接的方法有：第一，减少用眼频率除了一些必要的用眼一般情况下采取闭目养神状态，手机电脑电视等这些容易造成视疲劳的电子产品尽量少看；第二滴眼药水，缓解视疲劳逼较管用的眼药水比如一般价格的有润洁、润舒，比较贵一点的有七洋是进口药效果比较好，第三，多做眼保健操切记按对穴位。最后配合喝一些对眼睛有好处的药一定效果很好，希望我的回答能帮到你，祝你早日康复！
蓝莓和叶黄素都是眼底的视觉营养素,能起到保护眼睛预防各种眼睛疾病的作用，益多元的的蓝莓叶黄素酯粉可以有效预防近视，改善视力，降低白内障的风险。全方位保护眼睛视力
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