睡觉突然抖一下是怎么回事儿?

2025-04-06 16:43:58
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回答1:

其实这是一种临睡肌抽跃症,也叫做入睡抽动。就是在你刚刚入睡不久一种无意识的肌肉抽搐,并且伴随着踏空感导致你突然惊醒的正常生理状态。