急！心理学高手进~~

你挺正常的，不过是比同龄人稍微早熟一些，而且比较敏感。

像你的个案，应该把精力主要集中在学习上，适当的让家里做一些补脑的食物，因为你相较同龄人而言脑部活动较为活跃，所以应当适当进补，以免供应不足导致注意力不集中，记忆力减退，反应较慢等情况。

过于聪明的青年人往往会表现为缺乏安全感，因为他们往往观察力要稍强于同龄人，但并不能全面性的思考问题，往往会被一些事情的表象所困扰，而产生厌世感，缺乏认同，没有安全感等情绪，所以这种时刻需要家长或者师长耐心的进行心理辅导。

如果成年人不具备这种时间精力或能力来做辅导，那么你应该自我有意识的进行调整。个人建议你是将精力集中到你的学习或者爱好的事物上，不要浅尝即止，要精和透，在学习的途中可以锻炼你的心智，并且能慢慢协调你的社交能力。

另外，不要憋气，长时间憋气会导致心肺功能受损，习惯性浅表呼吸后会出现心律不齐，胸闷头晕，长期犯困，免疫力地下等问题，并不是一件好事情。

我可以告诉你，为什么你喜欢憋气，一个是不愿长大期望回到母体的表现，因为在母体里是不用肺部呼吸的。一个是轻度二氧化碳中毒是能带给人暂时的眩晕大脑空白的快感。你很有可能是结合了两种因素。

无论是在学校还是社会，当你拥有一项专精的技能时，你都会获得别人的尊敬。当你有兴趣相同的朋友时，你的生活便有了色彩，那时候你会觉得很自然，自己根本没什么问题，也不会再考虑这些事情了。

调整自己是一个漫长的过程，

每个人都会拥有许多个自己
不是我们虚伪
而是生活有太多张面具
不要太过在意
但也不要再继续发展下去
为什么不找个朋友去倾诉你藏在心里想说却从未说出的事情
想一想，为什么要厌恶这个世界
为什么不能拥有过多的快乐
走出自己的沉迷，才能认识自己

找心理医生看看吧，这样下去会出事，迟早会封闭了自己，看什么都不顺眼乱发脾气，随后会自残，直至精神不正常，
顺便问你一下你今年多大了？应该还是学生吧。你心里有什么压抑的事情？

其实每个人多多少少都会有这样的情绪
只是有些人是显性的有些人是隐性的
你还会向大家求助证明你潜意识里还是想要改变的
你不喜欢这样的自己
你可能并不是太有自信
可能经历过一些对你而言打击比较大的事情
从而造成你现在的性格
你可能现在觉得找不到自己
你的付出和收获可能总是不成正比
但是要知道即使是心理医生他也只能是辅助你
重要的还是你自己调整自己