没看那个广告吗?人体水的周期是18天,喝的水少了就会降低人体内的新陈代谢,自由水就会变少. 但水也不能喝多,喝多了就会水中毒,像普通水杯那样的六杯差不多了.
降低人体血液循环，减缓毒性代谢物的排出，还会使皮肤干燥。严重缺水会导致上呼吸道局部症状出现。一般每天需摄入1500毫升的水，每次最好喝200毫升， 是早晨饮水，可增强肝脏的排泄功能，促进新陈代谢；四是坚持早晨饮水，还可有效稀释血液，降低血粘稠度，降低高血压，预防心脑血管疾病的发生，让人神清气爽，恢复清醒，从而提高机体的抗病能力。 可以清洗肠胃，刺激促进胃肠活动，增强消化功能； 是早晨胃肠道已被排空，此时饮水可以使肠胃马上苏醒过来，刺激蠕动、防止便秘，同时由于饮水很快被吸收，也有利于血液循环；
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