心律不齐一般对人体没有影响。 所以对于心律不齐不必要担心害怕，要消除紧张与顾虑。你可通过适当的运动来增强心脏功能（避免剧烈运动）。使植物神经的功能趋于稳定，这种心律不齐也会好转的。 1.尽量少食用高脂肪和高胆固醇食物，如油类、肥肉类食品，动物内脏等 2.少盐 吃盐过多，会导致钠水潴留，增加血容量，加重心脏负担，因此每日食盐量最好不要超过6克 3.多吃：纤维素主要存在于蔬菜中，以竹笋、梅干菜、芹菜、韭菜为代表，粮食作物中以黄豆、燕麦含量较多。国内认为，每天纤维素应吃15~30克左右，才能满足需要。
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