从运动员安全的角度来看，三种运动安全水平，游泳 - >自行车 - >跑步，是最合理的。
游泳的第一项是毋庸置疑的。剧烈运动后，人体的所有毛孔都会打开。在这种状态下，当冷水受到刺激并且毛孔急剧收缩时，很容易痉挛并对身体造成很大的伤害。
另外，还有一种很好的记忆方法。在游泳，骑自行车和跑步三种运动场合，身体的顺序是：躺着，靠着，直立，心脏负荷会不同。
为什么选择游泳，骑马和跑步，个人理解符合人类发展的规律，从攀爬到弯曲然后直立行走。
说实话，铁人三项也有一个门槛，但这个门槛并不是游戏的难度，也不是它有多贵。学会管理自己是决心。你需要有意识地照顾自己的身体，管理你的时间和财富。
竟然会这么安排，当然是有科学依据的喽，这样子运动员才不会那么容易受伤。
这样的顺序让运动员更好的发挥，同时也能更大程度的降低风险。
肯定是有科学原因的呀，强度一项比一项低呀。
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