什么是疏离型人格？患有疏离型神经症怎么自救？

在心理学与精神病学中，并没有“疏离型人格障碍”或是“疏离型神经症”。

或许是这个词的字面意思比较生动形象，所以被口口相传。在网络上用来指代那些人际关系不稳定，不能与他人建立起信任感的人。 

事实上，在精神状态中“疏离”、“分离”都是一种令当事人感到困惑、痛苦的病症。 

一、感到自己被解体，对自己有种“疏离”感

就好像自己的灵魂飘在身体外一般，自己能够看到自己在行走，吃饭，洗漱，但觉得自己已经不是一个整体了，倒像是一位旁观者在观看自己的一举一动。

当事人会对现实的感知有种不真实感、朦胧感，所以在工作、学习、交友等方面都会遇到困难。

这种在精神病学中，称之为“人格-现实解体障碍”。患上这种疾病的人，会出现以下几种表现：

1. 对身体完整性的感知分离。就好像自己在行走时，觉得身体跟不上腿脚，两截是分离的。

2. 人格具有双重性。觉得自己和自己分离。“我”既是自己，也是旁观者在看着自己。

3. 与自己的情感分离。感知不到自己的情绪，对喜怒哀乐都失去了感知力。所以人格解体的患者，很难描述出自己的情绪感受。

由于这类患者的感知力出现了问题，所以常常觉得自己是生活在另外一个异世界中，总是感觉眼前的现实生活存在着不真实感。

会出现这类精神状况，有几种可能性：

1. 存在吸食致瘾性物质的行为，或经常使用某些精神兴奋剂所致；

2. 由某些神经系统疾病引发，例如：癫痫、脑肿瘤等。

3. 长期服用某些药物所带来的副作用。

有趣的是，你也可以通过深度催眠，来安全的体验到这种解体的感觉。 

二、人际关系淡漠，与人疏离：分裂型人格障碍

分裂型人格障碍的特点就是情感冷漠，对人际交往没有兴趣。这类人男性会多于女性，大致会有的表现为：

1. 几乎没有能够让他体验到快乐的活动。

2. 对人冷漠，情绪冷淡，没有热情，更没有幽默感。

3. 无法对他人表达爱慕与亲近之意。

4. 不在乎他人对自己的评价。

5. 偏爱单独行动，主动回避社交，对异性交往也缺乏性趣。

6. 几乎没有亲密朋友，无法建立相互信任的关系。

7. 不在意社会公德，经常不修边幅或特立独行。 

人格障碍形成的原因较为复杂。因为人格是一个人在日常生活中待人接物，处事应对的固定行为模式。基本在我们16岁时就差不多定型了。

所以人格存在障碍，通常会在儿童期，青春期发育过程中出现，延续到成年。让当事人感到痛苦。或者是让其家人感到难受，不堪忍受。

疏离性人格就是平时不喜欢和别人说话，而且性格特别的孤僻非常的冷漠，眼神有点直勾勾的症状，想要自救就是平时应该突破心理防线，多和人接触沟通交流让自己变得乐观一点。

疏离型人格是形成和早起的依恋关系的建立，依恋关系主要的是指孩子和主要的抚养者之间的一种亲密关系，一般来说，就是孩子和母亲的亲密关系的建立。明白他们不是只对你会有抵触和拒绝，长久以来的行为和思维模式让他们会自觉的产生拒绝行为。

疏离型人格是对身体完整性的感知分离。人格具有双重性。与自己的情感分离。自救的办法有：要正确认识自己，要正确认识自卑感的利与弊。