6克食盐有多少？两啤酒瓶盖

一个啤酒瓶盖≈6克食盐。

食盐是人们膳食中不可缺少的调味品，而且是人体中不可缺少的物质成分。主要成分是氯化钠，是一种中性的无机盐显示的味道。其味咸，性寒，入胃、肾、大小肠经，具有清热解毒，凉血润燥，滋肾通便，杀虫消炎，催吐止泻的功能。

从生理角度看，盐对维持人体健康有着重要意义，盐能协助人体消化食物。盐的咸味，能刺激人的味觉，增加口腔唾液分泌，从而增进食欲和提高食物消化率。 

扩展资料：

注意事项：

1、食盐除了含氯化钠之外，还加有碘化钾，尽管碘化钾的性质比较稳定，但长期在光照，风吹和受热的情况下，碘化钾中的碘元素也会因挥发而使食盐中的碘含量降低，影响补碘效果。因此食盐是有保质期的，存放时间不宜过长，以三年为宜。

2、在关火前加入食盐：碘盐中的碘元素是以化合物碘酸钾的形式加入的，碘酸钾的性质比较稳定。但是，在烹调过程中碘化钾遇高温会分解成碘挥发掉。如果炒菜时油一热就把食盐放入锅中，由于温度很高，会导致碘元素挥发。所以炒菜时应尽量在菜将要出锅时再加盐，这样可保证碘元素少挥发。

3、食盐要密封放置：多数家庭习惯把食盐放在灶台上，并且盛盐的容器是开口的。这样做很容易引起加碘盐氧化分解，失效变质。碘盐应存放在加盖的，不透明的密封容器内，而且应远离灶台，避免高温。最好放在阴凉，干燥处，避免阳光直射或吸潮。

参考资料来源：百度百科-食盐

参考资料来源：百度百科-瓶盖

参考资料来源：百度百科-盐

参考资料来源：人民网-盐怎么吃 吃多少有讲究：一人一天的吃盐量为一啤酒瓶盖