第一、立定一个目标，如果你有需要达到的愿望，这就是你学习的动力。 第二、让自己有计划的学习，既要跟上老师上课的节奏，又能按自己的弱势进行加强。 第三、用心学习。把时间都用在学习上，如果不能学会学习方法与技巧，那么就是无用功咯。动脑子，学会分析与思考，学会阅读与理解，这样的话，提高了学习效率，事半功倍哦。 第四、建立自信。给自己定的目标要适合自身情况，然后有信心做到和达到，这样的你不会太累，也能有的放矢的放松和学习。 第五、恒心。坚持就是胜利，这我不用多说了。 至于张弛有度、劳逸结合、快乐健康、调整心态等之类的话，也不多说了，说起来容易，做起来可难。所以你要准备好，对自己挑战哦。
合理安排时间，给自己制定一个作息时间表，劳逸结合，别让自己长期处于紧张状态，可以适当参加户外活动
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