隔音耳塞是可以隔音的，但是不会完全隔音。我用的是零\听隔音耳塞，是在淘宝上买的。像一般的说话声、打鼾声、窗外的车声都可以完全隔绝，比较大的声音即使能听到，也减弱了很多。希望我的回答能帮助到你。
是隔音耳塞吧，就是降低声音的那种耳塞，我有在用，很专业的一款睡眠耳塞，叫零听。网上一搜就有了。
能遮住耳朵的那种
大包耳机，有真空功能的。
