和北方比，我国南方不少地方的冬天有些难过，空气潮湿又阴冷，特别是保温效果不怎么好的房屋，这使得人们感觉上更加寒冷。即便今天，这些地方绝大多数的住房也还是没有暖气，但不少居民开始采取了各种各样的取暖形式，拥有了各种各样的取暖设备，最常见的取暖设备有地板采暖系统、空调和供暖小家电等三种。这三种采暖方式各有特点，专家建议应分清它们的功效、特点并结合自己的需要精心选择、正确使用。
地暖系统控好温度万家春
作为采暖大家族的“新生事物”，地暖系统逐渐为我国越来越多的地区中越来越多的居民所青睐。然而，由于其“新”，在使用过程中还有一些误解，所以，关于地暖系统的宣传、推广以及其使用的解释、说明、示范，还是十分必要的。
相对而言，地暖系统是最舒适的冬季室内采暖方式，符合传统中医推崇的保健理念。
地暖系统大致可以分为水暖系统和电暖系统两种。无论哪种，都是采用低温辐射加热室内空气这种独特的物理原理，实现采暖目的的。地板采暖系统之所以舒适，是由于它独特的加热方式。地暖系统中，地面（板）的温度一般应在24℃ 28℃之间，这样，地暖系统的热量从地面（板）向上辐射加热房内空气时，在人的呼吸线这一平面上下的温度一般为20℃左右，这样的温度范围是人体感觉最为舒适的；同时，足部暖，头部相对凉，就形成了“温足而梁顶”、室内温度垂直分布、变化小环境，与中医提倡的“脚要暖，头要凉”的养生原则相一致。
地暖系统能有效解决传统散热片局部温度高、均热效果差的问题，避免在同一房间内出现大的温差变化。相对于空调在室内造成的空气对流，安装地暖的房间内空气对流小，不会导致空气对流所产生的尘埃飞扬及积尘，有效地保护了呼吸器官。但如果新房铺设了地暖系统，在前两年，一定要注意室内污染问题：铺地暖的家庭在入住后前两年，一定要多通风换气；要选择合格的、适宜地暖的地板铺装地面。
空调取暖清洗干净才健康
选用空调取暖的用户，大多是看中了它取暖的方便、快捷，但是，往往忽略长期使用中的一些重要问题，比如卫生问题、温度设定问题等。
长期使用后，空调室外机和室内机的滤网上都会堆积不少的灰尘，如果不及时清洗会影响制热的效能和散热的能效。一般情况下，在经过了整个夏天的工作以及秋天的闲置后，家里空调的室外机和室内机滤网上往往会堆积有不少的灰尘，使用之前一定要将它们彻底清洗干净，不然会影响制热和散热效果。清洗空调室外机前，要准备一个长毛刷和一个浇花用的压力喷壶，先用长毛刷沿空调蒸发器方向扫除其间的灰尘，再用压力喷壶向蒸发器的缝隙喷水，冲掉这些地方藏着的污垢。最后用抹布擦清室外机机壳上的灰尘即可。
用空调取暖，一般把温度设定在23℃左右比较适宜，不要过高。因为设定过高的温度必然会浪费能源，更主要的是，如果室内温度过高，会与室外形成过大的温差，容易引发热伤风等疾病。
用空调取暖容易导致室内空气干燥，因此最好配合使用加湿器，或在室内地面上洒些水，为室内增加些湿度。使用空调时，居室也不能过于封闭，在密闭的空间长时间使用空调，很容易让“空调病”乘虚而入。因此，空调运行一段时间后应开窗换气、通风。开窗换气的时间宜选择10点至16点之间。清晨空气污染较重，不适宜开窗通风；16点之后室外会比较冷，容易造成室内热量的损失。
取暖家电并非尽人皆宜用
在一些地方，取暖小家电的使用也比较普及。目前市面上常见的取暖小家电有油汀、电热毯、电热地毯、暖风机、电热暖器等，它们供暖快，耗电少，是便捷省电的居家采暖必备品。但是，并不是所有人都适宜用它们来取暖。
一些取暖小家电的电磁辐射量较高，特殊人群不宜使用。如电热毯，孕妈妈和小宝宝都应谨慎使用，而且普通人使用电热毯，也只适合睡前开启，睡觉时一定要关掉；行动不便和生活不能自理的老人为预防危险，也最好不用。
电暖设备在使用前要仔细检查，定期用干布擦拭网面和加热棒，去掉上面的灰尘和脏东西，以免造成室内可吸入颗粒物浓度上升。同时，电暖气不要靠人太近，否则长时间局部加热，会降低人体的免疫能力，影响呼吸系统。
北方人在南方过冬天比较难受，阴冷潮湿。
不过，比较健康。因为“天人合一”，冬天就要冷才好。
南方取暖：
1.能效比低：用暖风机。
2.能效比高：用空调。
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