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为什么小时候我还比较胖，现在却很瘦，想长肉，有什么办法，要健康哦
为什么小时候我还比较胖，现在却很瘦，想长肉，有什么办法，要健康哦
2025-04-05 09:12:21
推荐回答（4个）
回答1：
多吃一些唅脂肪高的东西，多吃点饭，特别是晚上。吃了就睡。
回答2：
多锻炼锻炼，不要想着长胖，练腹肌，这样身材也很好
回答3：
吃饭后减少运动量,多吃卡路里高的食物.
回答4：
多吃荤菜，早睡觉，睡多觉，睡好觉
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