AK系列属于步枪，不属于冲锋枪。区别方法是体突击步枪用的是步枪弹，冲锋枪的子弹是手枪子弹。
你的问题我觉得不能回答，原因如下：
1、冲锋枪的设计不在于威力，而在于加强轻便、火力压制、快速反应等，其目的在于近战，所以冲锋枪的威力不会很强。这就好像你问反器材狙击步枪谁射速快一样，意义不大。
2、个人觉得大口径的威力比较大些，但是大口径穿透力差，有时候5.7小口径能穿透防弹衣，但是11.43大口径却不一定能穿透。
3、还有就是体内翻滚的问题，大威力大口径的弹药直接穿透人体，有时候造成的伤害也许比小口径在体内翻滚造成的伤害还小。综合2、3点的话该怎么判断威力就真不好说了。
硬是要比的话只能从动能来比较了，11.43口径无疑是最威力了，动能900J
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