黑豆、黒枸杞可以一起食用：1．主料：梗米200克2．辅料：黑豆100克3．中药：黒枸杞20克做法：将黑豆，梗米和黑枸杞淘洗一次，放入锅内，加入2000克饮用水一起煮，大火烧开，小火慢炖，煮45分钟后，即可食用。
可以 补肾气常年服用有保养身体的作用
