主要还是要双方从食品上调节先，男性应以酸性食物为主 如：奶、蛋、鱼、肉类（牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉） 酸味水果（番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果）等， 女性应以碱性食物为主，如：豆类（青豆、大豆、红豆、豆腐）， 青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带 水果（香蕉、西瓜、枇杷） ，麦粉制品、牛奶、茶 等；还有多吃些益丶生丶碱这种含碱性多的食物。希望能帮到你哦！
