一、首先在iPhone 7 plus手机桌面点击”设置“。
二、然后在手机的设置界面选择”通用“选项，如图。
三、接着在通用界面打开”储存空间与iCloud用量“进入，如图。
四、进入以后点击”管理储存空间“选项，如图。
五、进入以后找到要删除的文件或应用，这里以“IOS”升级文件为例，点击进入。
六、最后点击“删除更新”即可，如图。
什么是手机的运行内存呢？其实就跟电脑上一样，比如你的电脑是2G或4G的，说这就是这个内存，当前 iPhone7 plus 手机上配备的运行内存为1G容量。要清理内存的话，请连续按下二次“主屏Home”返回按键，打开后台多任务管理。
接下来在后台应用程序管理界面中，可以看到应用会以卡片形式显示，如下图所示
在后台中用手指在应用程序卡片一栏，向上滑动，把应用抛出去即可让它从手机系统后台退出。如果你在后台开了很多应用程序的话，依次关闭它们就是了。
当然，苹果手机与安卓手机在后台管理的机制其实是有很大的区别，一般情况下，我们不需要关闭后台这些应用程序，手机也可以照样运行得很快，除非是你觉得它特别卡顿的时候，可以尝试一下这个方法。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除！