孩子注意不集中爸爸妈妈要给孩子制定一个注意力集中的方案。
找到孩子有兴趣的事情。总有一件事情是孩子喜欢的，家长要做的就是先接纳孩子的兴趣点，中国妈妈是最容易焦虑的，孩子对事情没有注意力焦虑，对不符合妈妈要求的事情有注意力依然焦虑。比如孩子爱动，就教给他学习篮球，孩子喜欢安静就让他们学画画、练毛笔字等。
家长可以陪着孩子一起完成一件事，比如陪他一起吃饭，自己也别看电视玩手机，也可以跟他说吃饭最后一名的要打扫卫生和洗碗，让他一起专心吃饭。
先想办法找到孩子注意力不集中的原因，然后对症下药，把孩子的注意力转移到学习上，想办法让孩子对学习产生兴趣，适当的激励辅之以一定的压力。
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