这样症状的心火旺，需要在滋补的情况下祛火，可通过酸枣仁枸杞茶去火。最重要的方法，可以采用滋阴去火，食用滋阴的食材有，玉竹、麦冬、沙参、石斛等，可以灭火。
心火旺盛，情绪烦躁，我们可以拿百合来泡水喝，帮助降低心火。
今天就教给大家一个穴位：手心的少府穴，经常按压可以通经络、去心火。
