XL或者XXL,还有一种叫法是175-180.这个看你个人穿的宽松还是喜欢合身一点的了。还要看年龄的,年纪大点的。比如中年或者老年喜欢穿大点衣服。还要看地方的,有些地方冷里面要穿很多衣服就要大点,但像广州这边天气好,冬天不冷,不需要太大的棉袄。