第一：你得先弄清楚，握拳无力是不是你心理做怪。其次就是你可能握力不足！握力能反应你的上肢强壮与否，你说了你比较瘦。这也是导致你握力不足的原因之一，你能做的就是加强上肢锻炼，比如俯卧撑-单杠等等反正你在生活中要多动多提！还有一点就是别挑食。从现在开始吧。一定会有进步的
