智能手环是没有调时间功能的，需要下载想对应的app进行调时间，具体调整方法为：
1、下载相应的软件并使用蓝牙进行连接。
2、手环的时间和语言不需要设定，手镯和手机同步后，手机系统的语言和时间也会自动同步到手镯上。
3、首先，打开电话设置并找到系统。
4、打开时间和日期，日期、时间和时区将自动设置和关闭。
5、然后可以手动设置。
6、设置完成后，手环会自动更新，与手机保持一致。
智能手环是没有调时间功能的，需要下载想对应的app进行调时间，具体调整方法为：
1、下载对应软件，使用蓝牙进行连接。
2、一般来说手环时间和语言无需设置，手环与手机同步后，手机系统的语言与时间也会自动同步到手环上。
3、首先打开手机设置，找到系统。
4、打开时间和日期，将自动设置日期、时间和时区关闭。
5、然后就可以手动设置了。
6、设置完成后，手环会自动更新至跟手机一致。
亮屏状态下，长按屏幕5s，主界面出现矩形方格时上下滑动，切换界面按侧键或再次点击屏幕更换你喜欢的主页界面。
表盘界面示例图：
陕西省白泉服务区。
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