体内湿气重的症状是什么？
三伏天的到来，真是让人措手不及，每天三十六七度的高温，即使是在早上也会觉得炎热难耐，而且在这么热的天气里，会让人打不起精神，那这是什么原因呢？因为夏天温度高，所以许多人都喜欢待在空调房里，殊不知夏天本来就是一个应该出汗的季节，如果一直待在空调房中，必然就会使体内的汗液挥发不出来，而且在潮湿的环境中，很容易会导致湿气入侵，另外在夏天的时候，许多人喜欢喝冷饮，吃雪糕，这些不良的习惯都会加重体内的湿气。怎么判断自己是否有“湿气”？看这4点就知道了！
气血不足，突然受冷。
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