练行楷吧，在写字速度与美感度方面是首屈一指的，我以前字写的也不怎样，练了一段时间效果还不错，练字关键是要持之以恒！至于字体样板，就一般的行楷字帖就好，全国各大新华书店均有售，就是几块钱的事。其实，楼主如果有充足的时间，最好练毛笔字，先写柳体楷书，据个人和很多老师经验来说，毛笔字写好了，钢笔字就自然好了。这也算是一举两得的事。如果练毛笔的话，笔一定要是“一得阁”标志的笔，写一手好字笔很重要
