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日常膳食中如何做到食物多样、控油少盐及践行节约?
日常膳食中如何做到食物多样、控油少盐及践行节约?
2025-04-08 13:32:36
推荐回答（1个）
回答1：
我们在日常的生活中，一定要粗粮细粮，荤素搭配，而且尽量用蒸锅蒸东西，不要用油炸的食物，尽量少吃，那样就可以控油少盐，尽量少吃腌制的食物，以及吃多少做多少，那样能够节约，不浪费食物
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