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白萝卜和胡萝卜的营养价值区别
白萝卜和胡萝卜的营养价值区别
2025-04-06 01:04:24
推荐回答（1个）
回答1：
白萝卜主要可以助消化，促进新陈代谢。而胡萝卜富含维生素，具有抗氧化、促新陈代谢、有助于视力、增强免疫力等作用。尤其是橘红色皮的胡萝卜营养价值更高。
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