一般身上出现白斑，有很多的情况，可能是白癜风、汗斑或者是皮肤癣等等，根据描述，你这是休息不规律引起的，但是现在还不能完全确定，建议你先去检查清楚，然后再对症进行后面的治疗。
白癜风中医称“癜风”或“白驳风”，是一种色素脱落的皮肤病，开始出现无自觉症状的局部皮肤变白，逐渐扩大，白斑是淡白色的或乳白色，形状大小不异，境界清楚，表面光滑，无皮屑。人体各处皮肤、口腔及外生殖器黏膜等部位均出现大小不等、单个或多发的不规则白色斑块，白色斑块面积逐渐扩大，数目增多。白癜风虽然都表现为白色斑块，但是色素脱失的程度却可以不一样，可以表现为浅白色、乳白色、云白色和瓷白色，具体需要检查后才能确定，建议患者要及早检查确诊治疗，以免延误了病情，错过最佳的治疗时间。 祝早日康复。
赶紧去医院检查一下
赶紧到医院检查，早发现早治疗，千万不可耽误了，
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