工作累了适当休息一下，做点好吃的补补，山药，甜玉米，猪脚，香菇煲汤不错的，如果实在很累无法恢复体能必须去医院检查一下比较放心，因为身体的健康是最重要的，希望楼主自行调理好。
静下心来，加强相关学习，提高自身素质，经过一段时间，就会有收获了。
没有方向，那就去求教同岗位的其他同事，干得久的同事应该会有一些心得能帮到你。或者可以休个假，出去旅游一趟放松心情，脑子休息好了，解决问题也会比较快。
放下工作，做点自己的爱好，如时间可以的话选举出外旅游吧
