早上喝牛奶。上午吃苹果。下午吃香蕉。晚上吃红枣。祝您早日解除烦恼开心快乐，身体健康生活幸福，学习进步工作顺利，心想事成万事如意！
准妈妈好像要少用这两电器吧~~~貌似电磁炉辐射比较大~~明火不行么？香蕉牛奶、红枣稀饭、苹果直接吃，听营养的
